szgk

BusinessResilienz
Ihr PersonalCoaching oder TeamWorkshop!

 

Kölns 1. Atelier für Persönlichkeit bietet ein einzigartiges Konzept zur Stressbewältigung an: Entschleunigung durch gezieltes Aktivieren der eigenen Ressourcen. Die Geschäftsführerin des SeminarZentrums Gut Keuchhof im Kölner Westen arbeitet als zertifizierte Trainerin für Resilienz, Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung. Seit 15 Jahren begleitet sie Menschen in Umbruchsituationen und auf ihrem individuellen Weg der Neuorientierung. Slow Down - bewusste Auszeiten! lautet das Motto von Sandra Baggeler. Im 1. Kölner Atelier für Persönlichkeit hält sie Vorträge und gibt erfolgreich Coachings und Workshops für mehr Kraft und weniger Stress im Leben.

Seelische Gesundheit im Alltag wie auch am Arbeitsplatz – ein Aspekt, der immer wichtiger wird. Denn der Ruf nach Flexibilität, Mobilität und Produktivität verlangt dem Einzelnen viel ab. Oft zu viel: Laut dem Bundesministerium für Gesundheit sind in der EU „rund 50 Millionen Menschen von Depressionen, Erschöpfung und Suchterkrankungen betroffen“. Gerade für die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz gewinnt daher das Thema Prävention an Bedeutung. Wie kann man der Stressfalle dauerhaft entkommen?

Privat oder beruflich - der Schlüssel zum effektiven Stressmanagement heißt „Resilienz“. Resilienz ist die Kraft, die Sie durch Krisen und Herausforderungen sicher trägt – und sogar stärker macht. Das Beste daran: Diese Kraft läßt sich mit Achtsamkeit trainieren wie einen Muskel!

In den Modulen SlowDown für mehr Lebensqualität, Kraft der Klarheit für mehr Stärke und Flow für mehr Balance im Alltag zeige ich Ihnen auf einfache und effektive Weise, wie Sie Stress reduzieren, Ihre natürlichen Ressourcen steigern und so zu mehr Wohlbefinden und Leistung im Job und Alltag finden.

BusinessResilienz ist kluge Burnout-Prävention für Unternehmer und Teams: Ob als PersonalCoaching oder TeamWorkshop im SeminarZentrum Gut Keuchhof in Köln – ich gebe Ihnen gerne mein Wissen für mehr Kraft im Business an die Hand. Leben Sie Verantwortung!

Ich freue mich auf Sie und Ihr Team.

Herzliche Grüße sendet Ihnen
Sandra Baggeler

 

[nach oben]

 

 

 

 

 

 

Slow Down

Atelier fürPersoenlichkeit